Terapia indywidualna otwiera przestrzeń, w której możesz zmierzyć się z wyzwaniami wpływającymi na twoje samopoczucie, zdrowie, relacje i osobisty rozwój.

W atmosferze pełnej empatii, oferuję wsparcie i przewodnictwo, aby pomóc Ci zrozumieć swoje emocje, potrzeby i aspiracje.

Korzystając z różnorodnych, sprawdzonych metod, takich jak terapia gestalt, terapia poznawczo-behawioralna, mindfulness i inne, wspieram Cię w poszerzaniu samoświadomości oraz proponuję narzędzia, które wspomogą rozwój skutecznych strategii radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi i wprowadzaniem pozytywnych zmian.